about me

Saya anak bungsu dari 3 bersaudara , umurku 16tahun , aktivitas ku sedang menimba ilmu di SMA BU NU BUMIAYU , dan duduk di kelas XI SMA .

Saya tinggal dikota Bumiayu Brebes .

Saya sangat menyukai sepakbola, dan mungkin salah satu supporter fanatik bola , hehe J

Idola saya Ferry rotinsulu , I made Wirawan , Matias Ibo , Dan Rendra Soedjono ..

Kalau ada mereka di Tv saya tidak ketinggalan menontonnya , bahkan sering galau kalau lama tak melihat aksi mereka ,, hehe (efek ngefans berat )

Cita-cita saya ingin menjadi presenter bola ,, hehe J dan juga bersuamikan pemain bola (  mungkin ada diantara kalian yang berminat ? ), dan juga membahagiakan orangtua ,my sister, my brother , dan ponakan saya  membahagiakan semua orang yang menyanyangi saya .

My biodata

Nama lengkap       : Ukhti Tsalatsul Hayati

TTL                       : Brebes,16 Mei 1996

Facebook               : www.facebook.com//ukhti bubii rotinsulu

Twitter                  : @ukhti1605

Hobi                      : Nonton bola, mengkhayal

Idola                      : Ferry rotinsulu,I made wirawan,Matias Ibo,Dan Rendra Soedjono

Cita-cita                : Presenter bola

                                                            

obat alergi alami

Alergi

Alergi adalah penyakit yang disebabkan karena tidak cocoknya tubuh atau organ tubuh dengan lingkungan atau menu makanan yang dikonsumsi .

Misalnya alergi dengan ikan banding atau ikan asin atau sayuran tertentu menyebabkan gatal-gatal,bengkak,muntah-muntah ataupun batuk.

Pengobatannya      

o   Ramuan 1

-makan telur puyuh tiga sampai llima butir sehari

o   Ramuan 2

-          9 lembar daun sirih

-          2 potong bengkle

Caranya :   Kedua bahan  ditumbuk halus dan ditambah sedikit minyak kayu putih , oleskan pada bagian yang sakit,Hindarkan makanan atau tempat yang menjadi peyebab alergi tersebut.

obat batuk alami

Batuk

Batuk adalah penyakit yang memalukan,menggangu bahkan mengurangi harga diri dalam penampilan kapan dan dimana saja,

Batuk dapat disebabkan

1.     Kurang tidur

2.     Masuk angina

3.     Banyak kendaraan

4.     Udara kotor atau berdebu

Sesak nafas karena rokok

Pengobatannya

Ø Air jeruk pecel dicampur dengan kecap terus diminum,lakukan sehari-hari tiga sampai sembuh.

Ø Ambillah

Jeruk nipis dua biji,buah pala separo,cengkih dan daun sirih secukupnya,Cuci bersih dan direbus dengan air secukupnya dapat ditambah dengan gula batu/gula aren.Setelah mendidih tunggu sampai dingin dapat diminum pagi-sore sampai sembuh.

Ø Ambillah buah apel dua atau tiga,campurlah dengan gula pasir dan siap untuk diminum sebagai obat.

Ø Selama mencoba

menjaga tubuh agar tetap prima

Cara Menjaga Tubuh Agar Tetap Prima

Hidup di zaman sekarang ini menuntut kita untuk selalu mampu menjaga kesehatan tubuh kita, mengingat semakin banyak polutan yang dihasilkan dari aktifitas kita sehari-hari. Bahkan kita pun tidak menyadarinya.
Oleh karena itu kita senantiasa harus menjaga daya tahan tubuh kita agar mampu melawan berbabagi macam penyakit yang mungkin singgah.
Dan pada kesempatan saat ini, aku mau mencoba berbagi tentang bagaimana cara untuk menjaga agar badan tetap prima.
Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan:
1. Makan Yang Bergizi Tinggi
Makanan bergizi tinggi sangat diperlukan oleh tubuh kita. Oleh karenanya, berikanlah suplai gizi yang baik untuk tubuh kita, dengan cara makan makanan yang bergizi tinggi. Makanan yang memiliki nilai gizi tinggi adalah makanan empat sehat lima sempurna.
2. Tidurlah Yang Cukup
Sesibuk apapun aktifitas kita, usahakan untuk selalu tidur cukup setiap harinya. Agar tidur kita optimal, maka disarankan untuk tidur minimal selama 6-9 jam sehari.
3. Berolahraga Yang Rutin
Olahraga sangatlah penting untuk tubuh kita. Dengan berolahraga kemampuan fisik kita akan meningkat, dengan demikian daya tahan tubuh pun akan meningkat juga.
4. Vitamin Tambahan Untuk Tubuh Kita
Konsumsilah vitamin setiap harinya, karena dapat membantu meulihkan otot-otot yang keram atau rusak. Tetapi disarankan untuk mengikuti petunjuk dari Dokter. Jadi tidak sembarangan.
5. Jangan merokok dan minum yang beralkohol
Apapun alasan Anda, rokok dan alkohol memang secara ilmiah dan medis merugikan kesehatan kita..dan daapat merusak tubuh kita secara perlahan.
Semoga tips-tips diatas dapat bermanfaat bagi Anda sekalian untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan prima.

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat teh hijau – Teh merupakan minuman yang paling banyak dikonsumsi nomer dua di dunia setelah air putih. Di negara-negara tertentu, minum teh khususnya teh hijau merupakan ritual rutin. Namun, selain merupakan suatu kebiasaan, manfaat teh hijau khususnya untuk kesehatan sangat beragam sehingga tak heran jika budaya minum teh terus berkembang.
Menurut penelitian, manfaat teh hijau untuk kesehatan memang telah terbukti karena kandungan beberapa senyawa seperti antioksidan, tanin, vitamin dan masih banyak lagi. Nah, untuk lebih jelasnya mengenai manfaat teh hijau, simak beberapa penjelasan di bawah ini.

Gambar teh hijau

Manfaat teh hijau untuk kesehatan
1. Mancegah resiko terkena kanker
Manfaat teh hijau ini sudah tidak diragukan lagi. Kandungan polifenol yang cukup tinggi dari teh hijau ini memiliki potensi sebagai antioksidan dalam menghambat senyawa karsinogenik yang merupakan penyebab munculnya kanker. Senyawa ini memiliki potensi sebagai antioksidan melebihi dari potensi vitamin C ataupun vitamin E. Oleh karena itu, orang yang rutin mengkonsumsi teh hijau memiliki resiko yang sangat rendah terkena kanker.
2. Mencegah kerusakan gigi
Plak dan koloni bakteri yang terdapat pada permukaan gigi akan menyebabkan kerusakan gigi. Dalm teh hijau mengandung senyawa katekin yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus mutansyang merupakan salah satu bakteri yang merusak gigi. Untuk mendapatkan manfaat teh hijau ini, anda dapat minum teh hijau secara rutin minimal 2 gelas dalam sehari.
3. Memperlancar aliran darah
Manfaat teh hijau yang ketiga ini dikarenakan kandungan kafein dalam minuman ini. Apabila aliran darah anda lancar, maka suplai oksigen akan merata ke suleruh tubuh dan tidak terkecuali di otak. Oleh karena itu, dengan minum teh hijau juga dapat meningkatkan daya ingat seseorang karena suplai oksigennya lancar.
4. Mengurangi kolesterol dan resiko terkena penyakit jantung
Aktivitas antioksidan yang kuat dari senyawa uang terdapat dalam teh hijau mampu menghambat oksidasi kolesterol LDL dalam arteri, dimana hal ini menjadi penyebab utama terjadinya arterosklerosis. Teh hijau juga mampu menghambat pembentukan bekuan darah atau trombosis yang merupakan penyebab utama terjadinya serangan jantung.
Itulah beberapa manfaat teh hijau. Semoga dapat menambah wawasan anda seputar manfaat yang terkandung dalam makanan yang kita makan sehari-hari yang pada kesempatan kali ini hanya saya bahas mengenai teh hijau.

obat tradisional leukimia

Obat Tradisional Leukimia

Luekimia merupakan kanker sel darah putih (leukosit) yang ditandai dengan bertambah banyaknya sel darah putih abnormal dalam aliran darah. Sel-sel tersebut menyusup ke dalam jaringan tubuh, terutama pada sumsum tulang. Akibatnya sumsum tulang menjadi rusak dan kehilangan fungsinya.

Penyakit leukimia memerlukan pengobatan jangka panjang. Hindari mengkonsumsi ikan, makanan berlemak, dan pedas. Perawatan terpenting adalah tenangkan pikiran serta makan buah dan sayuran segar. Usahan untuk mengunyah 3 lembar daun beluntas cina atau dikenal juga dengan nama sambung nyawa  setiap hari 3 kali sehari. 
Daun sambung nyawa dipercaya sebagai obat tradisional leukimia.  Selain itu bisa mencoba ramuan yang akan dibagi pada artikel berikut.

Resep 1 Obat Tradisional Leukimia
Bahan:
Benalu teh ........................................ 1/2 genggam
Daun sambiloto ................................ 11 lembar
Pegagan tangkai dan daunnya .......... 11 lembar
Cara meramu:
Cuci bersih semua bahan, kemudian rebus seluruh bahan dengan 5 gelas air hingga tersisa sekitar 3 gelas. Setelah itu angkat dan saring.
Aturan pakai:
Minum ramuan 3 kali sehari setelah makan masing, masing-masing 1 gelas selama 1 bulan. Bila kondisi membaik walaupun sedikit,  lanjutkan dengan minum ramuan resep 2 berikut,

Resep 2 Obat Tradisional Leukimia
Bahan:
Temu putih sebesar telur itik ............... 2 biji
Temu mangga sebesar telur itik ........... 1 biji
Cara meramu:
Kupas cuci dan iris tipis bahan. Kemudian rebus semua bahan dengan 4 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Setelah itu angkat dan saring ramuan.
Aturan pakai:
Minum ramuan 1 kali sehari setelah makan, masing masing 2/3 gelas.


Sedangkan menurut Prof. Hembing Wijaya Kusuma, pengobatan dengan obat tradisianal pada Leukimia dapat menggunakan resep berikut:
Bahan:
Temu putih segar ....................... 50 gram (kering 20 gr)

Tapak dara kering ....................... 25 gram
Mahkota dewa (daging buah) ...... 25 gram kering
Rumput mutiara ........................... 30 gr kering
Cara meramu:
Cuci bersih semua bahan. Kemudian rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Angkat dan saring.
Aturan pakai:
Minum ramuan 3 kali sehari, masing-masing ½ gelas.

Catatan:
Disarankan untuk tetap konsultasi dengan dokter.

Demkian informasi yang “rumah obat tradisional” bisa bagi, semoga memberikan manfaat banyak bagi anda yang memerlukan.

manfaat madu bagi kesehatan

Manfaat Madu Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Anda pasti sudah sering menjumpai madu dan menggunakannya untuk berbagai keperluan. Manfaat madu beraneka ragam mulai untuk pemanis makanan dan minuman, campuran jamu, untuk menyembuhkan penyakit tertentu bahkan madu bisa pula dimanfaatkan untuk kecantikan.
Memang sih madu yang beredar di pasaran ini ada yang asli ada pula yang palsu. Untuk membedakannya silahkan baca artikel saya sebelumnya mengenai membedakan madu asli dan palsu.
Madu yang mempunyai beragam khasiat itu terdiri atas beberapa jenis, ada madu kelengkeng, madu rambutan, madu kapuk randu, madu multiflora, dll yang pembagian jenis tersebut adalah berdasarkan pada nectar yang dihisap oleh sang madu. Dan kesemuanya mempunyai khasiat yang sama baiknya.

Gambar madu

Manfaat madu untuk kesehatan
1. bisa mengurangi kadar kolesterol tubuh
2. bisa menyembuhkan pilek/flu
3. mencegah serangan jantung
4. mampu mengatasi radang tenggorokan
5. menjaga kesehatan mata
6. untuk mengobati luka
7. memperkuat sel darah putih
8. penambah stamina
9. bisa menambah kesuburan bagi pasangan yang sulit hamil
10. mencegah tulang keropos (osteoporosis)
11. mengatasi gangguan pernafasan
12. dll
Manfaat madu untuk kecantikan
1. sebagai masker madu
Masker madu dipercaya dapat menghambat penuaan dini dan kulit keriput, yaitu dengan mengoleskan madu murni ke seluruh bagian wajah kecuali pada area bibir dan mata. Setelah itu diamkan sekitar 15 menit dan biarkan mengering. Kemudian basuh dengan air hangat dan keringkan dengan handuk.
2. Mandi madu untuk kulit berkilau
Caranya adalah saat mandi, oleskan madu ke seluruh bagian kulit sambil ditepuk-tepuk nah saat ditepuk itu madu akan lengket dan mengering di kulit. Langkah terakhir adalah basuh seluruh tubuh dan rasakan sensasinya.
3. Scrub madu
Madu juga bisa dimanfaatkan untuk mengangkat sel kulit mati. Anda bisa membuat campuran 1 sendok teh madu dicampur sedikit tepung almond. Gosokkanlah campuran tersebut ke area wajah. Setelah selesai basuh dengan air hangat dan keringkan dengan handuk lembut.
4. dll
Madu memang sangat menggoda, selain rasanya manis dan gurih juga mempunyai bermacam khasiat tak hanya bagi kesehatan tapi juga kecantikan. Demikian semoga artikel Manfaat Madu Bagi Kesehatan dan Kecantikan ini bisa menjadi tulisan yang bermanfaat dan menambah wawasan ilmu pengetahuan anda.